血圧と戦う生活ログ 健康診断でLDL157・腎臓57｜この生活で悪化した原因と改善方針
健康診断の結果を見て、今回はさすがにまずいと思った今回の健康診断は、いつもの「ちょっと悪い」で流していい内容ではありませんでした。医者からは、「コレステロールが高くなっているから卵を抑えたほうがいい」、「腎臓の数値が悪い。血圧と塩分に気をつ...
JapaneseTea
血圧と戦う生活ログ 
血圧と戦う生活ログ 本八幡で血圧と戦う生活ログ④｜1週間の食事・歩数・体重を全部記録してみた
導入｜夜食をやめただけで、血圧はちゃんと動いた「本八幡で普通に生活しながら、血圧と体重は改善できるのか」。このシリーズは、外食あり・ラーメンありの生活をそのまま記録する観察ログです。2026年3月29日〜4月4日の今週はかなり分かりやすい1...
松屋・松のや 本八幡デリバリー｜松屋 鶏のバター醤油炒め定食レビュー｜ニンニク×バターでご飯が止まらない一品
本八幡デリバリー｜松屋 鶏のバター醤油炒め定食レビュー｜濃い味でご飯が進むガッツリ系
松屋・松のや 本八幡デリバリー｜松屋 ガーリックバター豚カルビエッグ丼レビュー｜しょっぱい？重い？実食
松屋のガーリックバター豚カルビエッグ丼を松弁デリバリーで実食レビュー。ニンニクの強さ・しょっぱさ・重さ・ボリュームを本音で解説。向いている人・向いていない人も分かる注文判断記事です。
血圧と戦う生活ログ 本八幡で血圧と戦う生活ログ③｜外食しながらでも戻せるのか
今週のテーマはシンプルです。「外食しながらでも体重と血圧は戻せるのか」本八幡で普通に生活していると、外食は避けられません。 松屋、松のや、町のそば屋、そして飲み会。 むしろ、ブログ的には外食しないと記事が成立しない。問題はそこではなくて、崩...
飲食店レビュー（本八幡） 本八幡ランチ｜日乃出庵 天ざるそば1100円レビュー｜無難に外さない町の蕎麦屋
本八幡のそば処「日乃出庵」で天ざるそば（1100円）を実食レビュー。細めでつるっとしたそばに出汁感のあるつゆ、軽い衣の天ぷら。満腹感は控えめだが昼としては成立。相席ありのリアルな混雑状況も解説。
松屋・松のや 本八幡テイクアウト｜松のや ムートート定食990円レビュー｜油は重いが満足感は強い
本八幡の松のやでムートート定食（990円）をテイクアウトレビュー。豚バラ唐揚げに甘酸っぱいチリソースでご飯が進む一方、油はかなり強め。ガッツリ食いたい人向けかを正直に解説。
松屋・松のや 本八幡テイクアウト｜すし松 特上本鮪づくし2180円レビュー
メタディスクリプション本八幡のすし松で「特上本鮪づくし」をテイクアウト。2180円は高いものの、大トロは別格のおいしさ。中トロ・上赤身・トロ鉄火巻きの違いや、量・満足感・コスパを本音でレビューします。
松屋・松のや 本八幡テイクアウト｜松屋 創業ビーフ牛タンカレーレビュー 牛タン感はある？
導入｜本八幡の松屋で創業ビーフ牛タンカレーをテイクアウトしてみた本八幡の松屋で、期間限定メニューの創業ビーフ牛タンカレーをテイクアウトしてきました。価格は980円。今回はクーポンを使って880円でした。結論から先に書くと、このメニューは牛タ...
飲食店レビュー（本八幡） 本八幡ランチ｜日高屋の味噌ラーメンと餃子をレビュー
本八幡の日高屋 本八幡北口駅前店で、味噌ラーメンと餃子を食べてきました。万人受けで失敗しにくい味、千円弱の価格感、一人でも入りやすい店内の雰囲気を、実食ベースで正直にレビューします。